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Yoga per la fertilità

Un insieme di esercizi di yoga per la fertilità aiuta a rafforzare gli organi femminili e a riportare il sistema ormonale in equilibrio. Le probabilità di concepimento aumentano significativamente.

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Corpo e mente in equilibrio

Noi di UNICA cerchiamo di mantenere la salute fisica dei nostri pazienti in equilibrio con il loro stato e benessere mentale. Uno dei metodi a supporto del trattamento FIVET è lo yoga per la fertilità, che regola e bilancia le funzioni ormonali. Grazie ad esso, puoi migliorare la tua fertilità. Partecipa alle nostre lezioni di yoga per la fertilità online, dove ti insegneremo esercizi e posizioni di yoga (asana), che supportano e rafforzano il sistema endocrino e riproduttivo. Invita il tuo partner alle lezioni di yoga per la fertilità! Anche il suo corpo può godere degli effetti positivi degli esercizi. Praticare yoga aumenta il numero di spermatozoi nel corpo maschile. Inoltre, lo yoga rende la vostra relazione più profonda e migliora la performance sessuale.

La prima lezione di yoga per la fertilità

La prima lezione di yoga per la fertilità che vi mostreremo è incentrata prevalentemente su posizioni di stretching seguite da tecniche di rilassamento tramite la respirazione. Stress, disturbi immunitari e squilibri ormonali nel corpo femminile sono le cause più comuni di infertilità.

 

La seconda lezione di yoga per la fertilità

La seconda lezione di yoga per la fertilità si concentra su posizioni che stimolano gli organi interni (utero e ovaie) e aiutano a disintossicare il corpo, in modo da garantire un migliore flusso di sangue verso tutti gli organi interni.

 

La terza lezione di yoga per la fertilità

La terza lezione di yoga per la fertilità è di nuovo incentrata su posizioni di stretching seguite da tecniche di rilassamento tramite la respirazione. Praticare gli asana rigenera i nostri tessuti e le nostre cellule, così da rallentare il loro processo di invecchiamento. Le posizioni sono adatte per le donne che si stanno preparando al trasferimento embrionale.

tempo di esercizio ideale
45-60min
3-4 volte a settimana

tempo minimo consigliato
15-20min
2 volte a settimana

Alla clinica

Consulto con uno psicologo

L'infertilità non è una situazione facile da affrontare. Non è raro che le coppie coinvolte facciano esperienza di stress emotivo e dolore. Se state incontrando delle difficoltà nel gestire la situazione, parlare con un terapista potrebbe rivelarsi utile.

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Consulto con uno psicologo

Alla clinica

Agopuntura

Il trattamento con l'ago ha un effetto positivo sull'ovulazione, sul ciclo mestruale e sull'equilibrio ormonale. Tutto ciò contribuisce a maggiori tassi di successo del concepimento.

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Alla clinica

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Il trattamento con l'ago ha un effetto positivo sull'ovulazione, sul ciclo mestruale e sull'equilibrio ormonale. Tutto ciò contribuisce a maggiori tassi di successo del concepimento.

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