Cliniche Unica
Le Cliniche
I Nostri Esperti
I Nostri Esperti

Dieta

Una dieta sana è il prerequisito per una gravidanza sana. Ortaggi verdi, pesce o vari tipi di spezie sono alimenti a favore della fertilità.

header-image
header-image

Le probabilità di concepire aumentano in cucina

Sapevi che la giusta dieta può aiutare a migliorare la fertilità? Generalmente si raccomanda una dieta sana a tutte le future mamme e i futuri papà. Metà del tuo piatto dovrebbe contenere frutta fresca e verdure. In più, puoi aggiungere alla tua dieta cibi che aiutano a migliorare le probabilità di concepimento. Quali in particolare aiutano nell'ovulazione e a produrre un maggior numero di spermatozoi?

Ortaggi a foglia - gli ortaggi a foglia contengono una quantità significativa di folati. Il folato ha un impatto positivo sull'ovulazione e sulla spermatogenesi. Si può trovare nella verza, nella bietola, negli spinaci e nei cavoletti di Bruxelles.

Avocado - un famoso frutto verde che contiene la vitamina E, la quale aumenta lo spessore dell'endometrio e le probabilità che la gravidanza vada a buon fine.

Semi di girasole - i semi di girasole sono ricchi di vitamina E, che è un nutriente essenziale ed aumenta il numero e la motilità degli spermatozoi.

Fagioli e lenticchie - l'alto contenuto di proteine dei legumi aiutano l'ovuazione. Le lenticchie sono una fonte di spermidina, coinvolta nel processo di fertilizzazione dell'ovulo.

Asparagi verdi – dei superfood pieni di nutrienti. Contengono folato, che aumenta le probabilità di una gravidanza sana. Fin dal Medioevo si conosce l’effetto positivo degli asparagi sul conteggio degli spermatozoi.

Ostriche– principalmente conosciute per i loro effetti afrodisiaci, aiutano anche ad aumentare le probabilità di concepimento. Sono cariche di zinco, che è essenziale per la produzione di testosterone ed accresce la produzione di spermatozoi.

Alla clinica

Online

Yoga per la fertilità

Un insieme di esercizi di yoga per la fertilità aiuta a rafforzare gli organi femminili e a riportare il sistema ormonale in equilibrio. Le probabilità di concepimento aumentano significativamente.

Mostra
Yoga per la fertilità

Alla clinica

Consulto con uno psicologo

L'infertilità non è una situazione facile da affrontare. Non è raro che le coppie coinvolte facciano esperienza di stress emotivo e dolore. Se state incontrando delle difficoltà nel gestire la situazione, parlare con un terapista potrebbe rivelarsi utile.

Consulto con uno psicologo

Alla clinica

Agopuntura

Il trattamento con l'ago ha un effetto positivo sull'ovulazione, sul ciclo mestruale e sull'equilibrio ormonale. Tutto ciò contribuisce a maggiori tassi di successo del concepimento.

Agopuntura
header-image
Cliniche

Ricevimento di Praga:

Clinica di Praga

Resoconto annuale dall'istituto dei tessuti:

/

header-image
Clinica FIVET leader

© 2023 UNICA, S.r.l., IC 44960867, con sede a Brno. Tutti i diritti riservati. L'uso del contenuto vietato senza una precedente autorizzazione.
Made with ❤️ at Yolk Studio