O nás
Naše kliniky

Reprodukční jóga

Soubor cviků reprodukční jógy vyživuje ženské orgány a vrací hormonální systém do rovnováhy. Šance na početí se tak výrazně zvyšují.

header-image
header-image

Tělo i duše v rovnováze 

Snažíme se, aby bylo fyzické zdraví našich pacientů v rovnováze s jejich duševním stavem a psychickou pohodou. Jednou z podpůrných metod léčby neplodnosti je i reprodukční jóga, která upravuje a vyrovnává hormonální funkce. Díky ní můžete zvýšit svou plodnost i z pohodlí domova. Zúčastněte se našich online lekcí reprodukční jógy, kde vás naučíme jógové cviky a pozice (asány), které podporují a posilují endokrinní a reprodukční systém.

Na svou lekci reprodukční jógy přizvěte také partnera! Pozitivní účinky cviků působí i na jeho organismus. Cvičení jógy totiž v mužském těle zvyšuje počet spermií. Jóga navíc prohlubuje váš intimní vztah a zlepšuje sexuální výkonnost.

Reprodukční jóga - lekce I.

1. lekce reprodukční jógy, kterou vás provedeme, je zaměřena především na protahovací pozice s následným uvolňováním pomocí dechu. Ty pomáhají snížit stres a nesoulad hormonálních hladin v těle ženy, které jsou nejčastější příčinou neplodnosti.

Reprodukční jóga - lekce II.

2. lekce reprodukční jógy, kterou vás provedeme, se zaměřuje na pozice, které stimulují a prokrvují vnitřní orgány (dělohu a vaječníky). Jejich prováděním zároveň detoxifikujeme organismu.

Reprodukční jóga - lekce III.

3. lekce reprodukční jógy je opět zaměřena na protahovací pozice s následným uvolňováním pomocí dechu. Naučíme vás asány, které regenerují tkáně a buňky a tím zpomalují jejich stárnutí.

 

Ideální doba CVIČENÍ
45-60min
3-4×týdně

Minimální doporučená doba
15-20min
2×týdně

Holistická léčba

Využijte služby zkušených terapeutů a lektorů přímo na klinice nebo se inspirujte našimi doporučeními a zvyšte své šance na početí z domova.

Na klinice

Nutriční poradenství

Zdravá strava je předpokladem pro zdravé těhotenství. Listová zelenina, ryby nebo různé druhy koření patří mezi potraviny podporující plodnost.

Čtěte více
Nutriční poradenství

Na klinice

Fyzioterapie

Fyzioterapie má významný vliv na celý proces léčby neplodnosti. Techniky komplexní fyzioterapie pomáhají například při léčbě chronických pánevních bolestí nebo funkční neplodnosti u žen.

Fyzioterapie

Na klinice

Online

Meditace

Zklidnění mysli a zbavení se stresu má při léčbě neplodnosti zásadní význam. Při meditaci zapomenete na strach a starosti.

Meditace