Régime

Un régime équilibré pour une grossesse en Bonne santé. Légumes , Poissons , épices spécifiques comme aliments support d'une grossesse Régime

header-image
header-image

Augmentation des chances de conception dans la cuisine

Savez-vous qu'une bonne alimentation peut contribuer à améliorer la fertilité? Une alimentation saine est généralement recommandée à toutes les mamans et tous les papas. La moitié de votre assiette doit être remplie de fruits et légumes frais. En outre, vous pouvez ajouter à votre régime des aliments qui peuvent aider à augmenter les chances de conception. Lequel d'entre eux soutient l'ovulation et aide à augmenter le nombre de spermatozoïdes?

Légumes-feuilles - les légumes verts à feuilles contiennent une quantité importante de folates. Le folate a un impact positif sur l'ovulation et la spermatogenèse. On le trouve dans le chou frisé, la blette, les épinards et les choux de Bruxelles. 

Avocat - un fruit vert populaire contient de la vitamine E, ce qui augmente l'épaisseur de l'endomètre et les chances de réussite d'une grossesse. 

Graines de tournesol - les graines de tournesol sont riches en vitamine E, qui est un nutriment essentiel augmentant le nombre et la motilité des spermatozoïdes.

Haricots et lentilles - une teneur élevée en protéines dans les légumineuses favorise l'ovulation. Les lentilles sont source de spermidine, qui est impliquée dans le processus de fécondation des ovules.

Asperges vertes - un super aliment riche en nutriments. Il contient du folate, ce qui augmente les chances d'une grossesse saine. L'effet positif des asperges sur la numération des spermatozoïdes est connu depuis le Moyen Âge. 

Les huîtres - principalement connues pour leurs effets aphrodisiaques, mais elles contribuent également à augmenter les chances de conception. Chargé de zinc, qui est essentiel pour la production de testostérone et augmente la production de spermatozoïdes.

Traitement holistique

PROFITEZ DES SERVICES DE THÉRAPEUTES ET CONFÉRENCIERS EXPÉRIMENTÉS DIRECTEMENT À LA CLINIQUE OU LAISSEZ-VOUS INSPIRER PAR NOS RECOMMANDATIONS ET AUGMENTEZ VOS CHANCES DE CONCEVOIR À DOMICILE.
    • à la clinique

    • Online

    Yoga de la fertilité

    Une série d'exercices de yoga de fertilité nourrit les organes féminins et rétablit l'équilibre du système hormonal. Les chances de concevoir augmentent considérablement.

    Lire la suite
    Yoga de la fertilité
    • à la clinique

    • Online

    Méditation

    Calmer l'esprit et se débarrasser du stress est essentiel dans le traitement de l'infertilité. En méditant, vous oubliez vos peurs et vos inquiétudes.

    Méditation
    • à la clinique

    • Online

    Mentorat

    Notre clinique offre des services de mentorat complets pour les patientes qui se préparent à suivre une fécondation in vitro (FIV).

    Mentorat