Yoga bedeutet auf Hindi „vereinen“. Fruchtbarkeitsyoga ist eine Form des Yoga, die Körperhaltungen, Meditation und Entspannung verbindet. Diese Art von Yoga ermöglicht es Frauen, ihre ganze Energie auf die Fruchtbarkeit zu richten, indem sie gemeinsam an ihrem Nerven- und Fortpflanzungssystem arbeiten.
Fruchtbarkeitsyoga ist für alle Frauen, sowohl für diejenigen, die schwanger werden möchten, als auch für diejenigen, die sich in ihrem Körper wohlfühlen möchten.

Sie können mit Fruchtbarkeitsyoga beginnen, wann immer Sie das Gefühl haben, dass es nützlich sein könnte, oder wenn Sie anfangen, darüber nachzudenken, ein Baby zu bekommen. Es wird empfohlen, diese Art von Yoga zweimal pro Woche zu praktizieren.

Unica hat für Sie viele Videos in vielen Sprachen über Fruchtbarkeitsyoga hochgeladen. Sie können zwischen leichteren und schwereren Übungen wählen. Wir haben es Ihnen leichter gemacht, damit Sie Fruchtbarkeitsyoga direkt zu Hause praktizieren können.

Wie genau wirkt sich Fruchtbarkeitsyoga auf meinen Körper aus?
Diese Übungen wirken auf das nervöse parasympathische System, um den Körper zu beruhigen. Studien zeigen, dass Stress Ihrer Fruchtbarkeit schaden kann. Diese Art von Yoga konzentriert sich auch stark auf den Bauch, ein entscheidender Teil Ihres Körpers im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit. Durch das Praktizieren von Fruchtbarkeitsyoga schaffen Frauen mehr Platz im Becken, in der Gebärmutter und auch zwischen den Hüften. Jedes von diesen Übungen betroffene Organ spielt eine wichtige Rolle für die Fruchtbarkeit.
Fruchtbarkeitsyoga wirkt auch als psychologische Hilfe, weil es Frauen befähigt, die baldige Schwangerschaft mental zu akzeptieren. So kann das Gehirn eine Nachricht an den Körper senden, der sich wiederum an eine zukünftige Schwangerschaft gewöhnen kann.

Es ist bewiesen, dass Fruchtbarkeitsyoga Kinderwunschbehandlungen erleichtert. Eine Studie der Harvard University hat gezeigt, dass Fruchtbarkeitsyoga die Chancen auf eine Schwangerschaft von Frauen, die mit einer Fruchtbarkeitsbehandlung begannen, um mehr als 30 % erhöhte. Infolgedessen waren 55 % der Frauen, die Fruchtbarkeitsyoga praktizierten und an der Studie teilnahmen, ein Jahr nach Veröffentlichung der Studie schwanger.

Aus diesem Grund bieten wir bei Unica Dienstleistungen wie das Erlernen und Verbessern von Fruchtbarkeitsyoga an. Fruchtbarkeitsyoga ist Teil unseres ganzheitlichen Ansatzes zur Fruchtbarkeit. Dieser ganzheitliche Ansatz macht uns einzigartig in der Tschechischen Republik. Wir wollen immer das Beste für unsere Patienten, um sich ihren Traum vom Elternsein zu erfüllen.