Kliniki Unica
O klinikach
Nasi eksperci
Nasi eksperci

Dieta

Zdrowa dieta jest warunkiem zdrowej ciąży. Wśród pokarmów sprzyjających płodności znajdują się warzywa liściaste, ryby czy różnego rodzaju przyprawy.

header-image
header-image

Szanse na poczęcie rosną w kuchni

Czy wiesz, że odpowiednią dietą możesz wesprzeć płodność? Zdrowa dieta to ogólna wskazówka dla wszystkich przyszłych matek i ojców. Świeże warzywa i owoce powinny stanowić pół talerza każdego posiłku. Możesz również włączyć do swojej diety pokarmy, które szczególnie pomagają w próbach poczęcia. Które z nich wspomagają owulację i dzięki którym w organizmie powstaje więcej jajeczek i plemników?

Zielone liście - warzywa o zielonych liściach zawierają dużo kwasu foliowego. Poprawia to cykl owulacji i rozwój zdrowych plemników. Znajdziesz go np. w kapuście, boćwinie, szpinaku czy brukselce.

Awokado - popularny zielony owoc zawierający witaminę E, która zwiększa wyściółkę macicy, a tym samym szanse na pomyślną ciążę.

Pestki słonecznika - pestki słonecznika są bogate w witaminę E, która jest niezbędnym składnikiem odżywczym zwiększającym liczbę plemników i ich ruchliwość. 

Fasola i soczewica - wysoka zawartość białka w roślinach strączkowych sprzyja owulacji. Ponadto soczewica zawiera spermidynę, która pomaga plemnikom w zapłodnieniu komórki jajowej. 

Szparagi - szparagi są pełne składników odżywczych. Zawierają kwas foliowy, który zwiększa prawdopodobieństwo zdrowej ciąży. Wpływ szparagów na wzrost liczby plemników jest znany od średniowiecza. 

Ostrygi - choć znane są głównie jako afrodyzjak, są również pomocne w staraniach o poczęcie. Duże ilości cynku wspomagają produkcję testosteronu w organizmie mężczyzny, a tym samym liczbę plemników.

W klinice

Konsultacja z psychologiem

Przejście przez leczenie niepłodności nie zawsze jest łatwe. Wiele par boryka się w tym okresie ze stresem emocjonalnym i napięciem. Jeśli masz podobny problem, rozważ pomoc doświadczonego psychologa.

Czytaj więcej
Konsultacja z psychologiem

W klinice

Fizjoterapia

Fizjoterapia ma istotny wpływ na cały proces leczenia niepłodności. Kompleksowe techniki fizjoterapeutyczne pomagają np. w leczeniu przewlekłego bólu miednicy czy niepłodności czynnościowej u kobiet.

Fizjoterapia

W klinice

Online

Medytacja

Uspokojenie umysłu i pozbycie się stresu jest niezbędne w leczeniu niepłodności. Podczas medytacji zapominasz o strachu i zmartwieniu. Medytacja

Medytacja
header-image
Kliniki

Prague Reception::

Klinika w Pradze

Raport z działalności banku tkanek :

/

header-image
Wiodąca klinika IVF

© 2023 © 2022 UNICA, spol. s r. o. z siedzibą w Brnie, REGON 44960867. Wszystkie prawa zastrzeżone. Jakiekolwiek przetwarzanie treści bez uprzedniej zgody jest zabronione.
Vytvořeno s  ❤️ v Yolk Studio