Jak promować płodność za pomocą jogi?

header-image
header-image

Zestaw ćwiczeń jogi reprodukcyjnej odżywia narządy żeńskie i przywraca równowagę układu hormonalnego. Szanse na poczęcie w ten sposób znacznie wzrastają.

Równowaga ciała i duszy 

Staramy się utrzymywać zdrowie fizyczne naszych pacjentów w równowadze ze stanem psychicznym i dobrostanem psychicznym. Jedną ze wspomagających metod leczenia niepłodności jest joga reprodukcyjna, która reguluje i równoważy funkcje hormonalne. Dzięki niemu możesz zwiększyć swoją płodność w zaciszu własnego domu.

Weź udział w naszych lekcjach jogi reprodukcyjnej online, podczas których pokażemy ćwiczenia i pozycje (asan), które wspierają i wzmacniają układ hormonalny i rozrodczy. Zaproś partnera na lekcję jogi reprodukcyjnej! Pozytywne efekty ćwiczeń wpływają również na jego organizm. Praktykowanie jogi zwiększa liczbę plemników w ciele mężczyzny. Ponadto joga pogłębia relacje intymne i poprawia sprawność seksualną.

Joga reprodukcyjna - lekcja I.

Pierwsza lekcja jogi reprodukcyjnej skupia się głównie na pozycjach rozciągających z późniejszym rozluźnianiem za pomocą oddechu. Pomagają one zmniejszyć stres i niedopasowanie poziomu hormonów w organizmie kobiety, które są najczęstszą przyczyną niepłodności.

Joga reprodukcyjna - lekcja II.

Druga lekcja jogi reprodukcyjnej, którą przeprowadzimy, skupia się na pozycjach stymulujących i nawilżających narządy wewnętrzne (macica i jajniki). Wykonując je, odtruwamy także organizm.

Joga reprodukcyjna - lekcja III.

Trzecia lekcja jogi reprodukcyjnej ponownie koncentruje się na pozycjach rozciągających, a następnie uwalniających za pomocą oddechu. Pokażemy pozycje asan, które regenerują tkanki i komórki, a tym samym spowalniają ich starzenie.

Powiązane artykuły

header-image

11. 12. 2025

Jak dbać o zdrowie kobiet w okresie świąt Bożego Narodzenia

Czas świąteczny bywa dla wielu kobiet okresem radości, ale także pośpiechu, wysokich oczekiwań i zwiększonego stresu. To właśnie ta kombinacja może mieć większy wpływ na zdrowie kobiety, niż sobie uświadamiamy — szczególnie na równowagę hormonalną, jakość