Hogyan befolyásolja az életmód a sikeres IVF esélyeit

header-image
header-image

Az Unica büszke arra, hogy alapító tagja a Nemzetközi Termékenységi Szövetségnek (IFA) – egy olyan szervezetnek, amely a reproduktív medicina vezető szakértőit, IVF-betegeket és támogató szervezeteket tömörít világszerte. 2024 végén az Unica ismét aktív szerepet játszott az IFA éves konferenciáján, ahol a reproduktív medicina legújabb vívmányait ismertették.

A meddő pár belgyógyász szemszögéből

A rendezvény egyik jeles előadója Dr. Šárka Malá volt, aki „A meddő pár belgyógyász szemszögéből” címmel tartott előadást. Előadásában kiemelte, hogy az általános egészség, a táplálkozás, a testmozgás, az alvás és a stresszkezelés jelentősen befolyásolja a sikeres fogantatás esélyeit.

Hogyan befolyásolja az életmód a termékenységet?

Tudományos kutatások igazolják, hogy az egészséges életmód nagyban növelheti az asszisztált reprodukció sikerét. Dr. Malá több kulcsfontosságú tényezőt hangsúlyozott előadásában:

  • Táplálkozás: Az antioxidánsokban, omega-3 zsírsavakban és kiváló minőségű fehérjékben gazdag mediterrán étrend támogatja a petesejt és a sperma minőségét.

  • Testmozgás: A rendszeres fizikai aktivitás segít fenntartani a hormonális egyensúlyt és növeli a sikeres embriófejlődés valószínűségét.

  • Alvás: Az alváshiány megzavarhatja a menstruációs ciklust és csökkentheti a sperma minőségét. A szakértők legalább 7–8 óra alvást javasolnak éjszakánként.

  • Stresszkezelés: A krónikus stressz negatívan befolyásolja a hormonális egyensúlyt és az immunrendszert. Az olyan technikák, mint a jóga, a meditáció és az irányított légzés hasznosak lehetnek.

  • Hormonális szabályozás: A PCOS-ben szenvedő nők számára hasznosak lehetnek az olyan kezelések, mint a metformin vagy a GLP-1 analógok, de elengedhetetlen a szakemberrel való egyéni konzultáció.

Tudjon meg többet az IVF sikerének fokozásáról egészséges életmóddal. Nézze meg a teljes bemutatót itt:

Feltérképezi a meddőségi kezelési lehetőségeket és személyre szabott megközelítést keres a fogamzás esélyének növelése érdekében? Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma – szakembereink készséggel állnak rendelkezésére, hogy útmutatást adjanak az út minden lépéséhez.

Kapcsolódó cikkek

header-image

13. 11. 2025

Unica Clinic a SARAH Szimpóziumon: Fejlődések a reproduktív medicinában

Örömmel osztjuk meg, hogy az Unica Klinika nemrégiben részt vett a rangos SARAH szimpóziumon, amelyet a párizsi Amerikai Kórházban tartottak, ...

ESEMÉNY

Unica MeetUp Budapest

Találkozzon másokkal, akik ugyanazt az utat járják, mint Ön, és foglaljon ingyenes konzultációt!

Személyes konzultációk, nyílt beszélgetések, valós történetek.

calendar

2026. 04. 18.

map-pin

For Life Medical Center