Nagy megtiszteltetés számunkra, hogy klinikánkon köszönthetjük Qing Li professzort, a forest bathing (erdei terápia) világszerte elismert szakértőjét. Látogatására 2026. április 13-án kerül sor. Tartózkodása során interjút ad, amelyet később YouTube-csatornánkon teszünk közzé.
Ki Qing Li professzor?
Qing Li professzor a forest medicine egyik vezető szakértője, valamint a tokiói Nippon Medical School professzora, ahol a Japanese Society of Forest Medicine alapítója és elnöke. Munkájának középpontjában a természetben töltött idő emberi pszichére és egészségre gyakorolt pozitív hatásai állnak.
Tudományos kutatások igazolják, hogy az erdőben töltött idő jelentősen csökkentheti a stressz szintjét, erősítheti az immunrendszert, javíthatja az alvás minőségét, és növelheti az általános jóllétet. Kutatásai bizonyítják, hogy a természethez való kapcsolódás nem csupán pihentető, hanem mérhető biológiai és fiziológiai hatásokkal is jár.
Li professzor a Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing című könyv szerzője is, amely hozzájárult a módszer széles körű ismertségéhez, és tudományos alapokon mutatja be annak egészségügyi előnyeit.
Mi az a Forest Bathing?
A forest bathing, más néven erdei terápia, egy olyan módszer, amely során tudatosan időt töltünk az erdőben, és teljes figyelmünket a körülöttünk lévő természetre irányítjuk. Célja a stressz csökkentése, az immunrendszer erősítése és a mentális jóllét támogatása.
Qing Li professzor hosszú évek óta kutatja a shinrin-yoku emberi szervezetre gyakorolt hatásait. Tanulmányai kimutatták, hogy a természettel való kapcsolat nemcsak a stresszre adott válaszreakciót javíthatja, hanem az általános egészségi állapotot is, ami pozitív hatással lehet a hormonális egyensúlyra és a reproduktív egészségre.
Exkluzív interjú az Unica Clinic számára
Csehországi látogatása során Li professzor ellátogat a prágai Unica Clinic klinikára is, ahol exkluzív interjút ad. Az interjú később blogunkon és YouTube-csatornánkon lesz elérhető.
Qing Li professzor új nézőpontokat hoz arról, hogyan kapcsolható össze a természet és a tudomány a termékenység támogatásában. Nagy örömmel várjuk látogatását, és azt, hogy ez a megközelítés miként gazdagíthatja az Ön útját a szülővé válás felé.
