Unica klinikák
Klinikáink
Szakembereink
Szakembereink

Meditáció

A meddőség kezeléséhez elengedhetetlen az elme megnyugtatása és a stressztől való megszabadulás. Meditálás közben megfeledkezik a félelemről és a gondokról.

header-image
header-image

Negyedóra magának

Nem újdonság, hogy a pszichés megterhelés és a stressz nem segítenek a meddőség kezelésében. A meditáció tehát az egyik fő alternatív módszer a fogantatás segítésére. Gyakran elég napi néhány olyan percet találni, amelyet csak magának szentel, és megnyugtatja saját elméjét. Napi tíz-tizenöt perces meditáció 30 napon keresztül, jelentősen lerövidítheti a babához vezető utat. Nincs tapasztalata a meditációval kapcsolatban, és nem tudja, hogyan nyugtassa meg az elméjét? Kövesse ezeket a videókat és felvételeket, amelyek megtanítják Önt ezekre a technikákra;

· Amennyiben tud angolul, hallgasson meditációt Brett vezetésével a BrettLarkinYogából. Megnyugtatja elméjét, és olyan hasznos technikákat tanulhat meg, amelyeket a továbbiakban otthon, egyedül is gyakorolhat.

https://www.youtube.com/watch?v=rTbVLP5V0mw&t=8s

Alkalmazással a fogantatáshoz?

Ha valóban hatékonyan szeretné kihasználni az idejét, legyenek mindig kéznél a meditációs felvételeket. Erre képes lehet olyan hasznos mobilalkalmazásoknak köszönhetően, amelyek megismertetik Önt a meditációs technikákkal. Amennyiben lesz egy szabad perce napközben, akkor elég feltenni a fejhallgatót, és ráhangolódhat az egyik felvételre. Manapság már több ilyen felvételt is találhat. Melyiket válassza?

 

· MindfulIVF

Ugyanolyan fontos felkészíteni az elmét az IVF ciklusra, mint a testet. A 10 perces meditációs gyakorlat közben megfelelően ráhangolódhat a tervezett IVF kezelés minden fázisára.

 

· The Expectful

Az alkalmazás felvételeit pszichológusok és hipnoterapeuták csoportjának igazi szakértői választották ki. Személyre szabott meditációkat találhatnak itt a terhességre vágyó nők, valamint a várandós kismamák is.

A klinikán

Táplálék

Az egészséges táplálkozás az egészséges terhesség alapja. A termékenységet támogató ételek közé a leveles zöldségek, a hal vagy a különféle fűszerek tartoznak.

Olvass tovább
 Táplálék

A klinikán

Akupunktúra

A tű kezelés pozitív hatással van az ovulációra, a menstruációs ciklusra és a hormonális egyensúlyra. Mindez hozzájárul a fogamzás sikerességéhez.

Akupunktúra

A klinikán

Konzultáció pszichológussal

A meddőség kezelése nem mindig egyszerű. Ebben az időszakban sok párnak kell szembenéznie érzelmi stresszel és más nehézségekkel. Amennyiben Ön is hasonló problémával küzd, fontolja meg, hogy egy tapasztalt pszichológustól kér segítséget.

Konzultáció pszichológussal
header-image
Klinikák

Prague Reception:

Prágai klinikánk

Annual report :

/

header-image
Vezető IVF klinika

© 2023 © 2022 UNICA, spol. s r. o. , CRN 44960867, with its registered address in Brno. All Rights Reserved. Reproduction of any part of website content without approval is strictly prohibited.
Vytvořeno s  ❤️ v Yolk Studio