Un traitement par FIV est un voyage. Et la destination finale peut être pleine de joie et de bonheur, comme disent nos patients lorsqu'ils nous remercient de les avoir aidés à fonder leur propre famille. Cependant, certaines étapes de ce voyage sont plus difficiles que d'autres. L'une des périodes les plus difficiles sur le plan mental est probablement celle des deux semaines d'attente.
Il s'agit de la période de deux semaines qui s'écoule entre le transfert d'embryons et le premier test de grossesse. Les couples peuvent ressentir du stress pendant cette période. La première chose à faire pour affronter cette période est de prendre conscience qu'il est normal de se sentir un peu anxieux. Les femmes sont généralement impatientes de faire leur test et d'en connaître le résultat le plus rapidement possible. Cependant, nos médecins recommandent d'attendre et de ne faire le test qu'à la fin des deux semaines pour obtenir un résultat significatif. Le fait de le faire avant peut augmenter le niveau de stress si le résultat est négatif. Plus important encore, il peut s'agir d'un faux négatif simplement parce qu'il ne s'est pas écoulé suffisamment de temps pour qu'un résultat positif apparaisse.
Que faire alors pendant cette période ? Quels sont nos conseils ?
Sur le plan physique, nos médecins suggèrent d'éviter les activités telles que la levée de poids lourds, mais il n'est pas nécessaire d'arrêter complètement tout type d'exercice. Vous pouvez toujours faire une petite balade, surtout si cela vous détend et vous aide à vous libérer l'esprit.
Il est essentiel à ce stade d'avoir un bon équilibre entre le corps et l'esprit. Chez Unica, nous considérons cela comme une priorité et c'est pourquoi nous proposons un programme d'approche holistique. Unica se distingue des autres cliniques tchèques en proposant une combinaison de traitements médicaux de pointe et de médecine orientale. Nous proposons actuellement le soutien d'experts en fertilité tels que des psychologues, des acupuncteurs, des nutritionnistes, des physiothérapeutes et des instructeurs de yoga de la fertilité pour vous accompagner dans votre parcours. Par exemple, l'une des premières choses à faire pour détendre son corps et son esprit après le transfert, au début des deux semaines d'attente, peut être une séance d'acupuncture.
Pendant les deux semaines d'attente, il peut également être utile de soutenir votre corps et votre fertilité par un régime alimentaire équilibré. Les aliments qui favorisent la fertilité sont par exemple les poissons à faible teneur en acides gras, les aliments riches en folates, les fruits et légumes et l'avocat. Que faut-il éviter ? Les glucides complexes, l'alcool et le café ne sont pas les meilleurs alliés de la fertilité. Pour des conseils nutritionnels plus spécifiques et individualisés, n'oubliez pas que vous pouvez toujours vous adresser aux nutritionnistes partenaires d'Unica.
Une fois de plus, chez Unica, nous pensons qu'il est crucial d'avoir un bon équilibre entre le corps et l'esprit, en particulier pendant les deux semaines d'attente. À ce stade, vous aurez déjà franchi les étapes les plus importantes de votre traitement de fertilité, il est donc temps de vous détendre autant que possible et de minimiser le stress. Chez Unica, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour vous permettre d'atteindre cet équilibre. Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont vous pouvez gérer cette période difficile et réaliser votre rêve de devenir parent, n'hésitez pas à contacter nos coordinateurs ! Ils se feront un plaisir de vous aider.
