Joga plodnosti

Skup reproduktivnih vežbi joge neguje ženske organe i vraća hormonski sistem u ravnotežu. Šanse za začeće se znatno povećavaju

Telo i duša u ravnoteži. Trudimo se da fizičko zdravlje naših pacijenata održavamo u ravnoteži sa njihovim mentalnim stanjem i mentalnim blagostanjem. Jedna od podržavajućih metoda lečenja neplodnosti je joga plodnosti koja reguliše i uravnotežuje hormonalne funkcije. Zahvaljujući njoj , možete povećati svoju plodnost. Učestvujte u našim onlajn časovima joge plodnosti, gde ćemo vas naučiti joga vežbama i položajima (asanama) koji podržavaju i jačaju endokrini i reproduktivni sistem.

Pozovite partnera na časove joge plodnosti! Pozitivni efekti vežbi utiču i na njegovo telo. Vežbanje joge povećava broj sperme u čovekovom telu. Pored toga, joga produbljuje vašu intimnu vezu i poboljšava seksualne performanse.

Prva lekcija joge plodnosti

Prva lekcija joge plodnosti koju ćemo imati, fokusirana je uglavnom na istezanje sa opuštanjem uz disanje. Stres, oslabljen imunitet i hormonska neusklađenost u ženskom telu najčešći su uzroci neplodnosti.

Idealno vreme za vežbanje

45-60min

3-4 nedeljno

Ostale aktivnosti

Nordijsko hodanje

Brzo hodanje ne samo da rešava višak kilograma, već se bori i protiv neplodnosti. U sportu se organi bolje perfuziraju i pojavljuju se endorfini, hormoni sreće.

Više