SR
EN
CS
DE
FR
IT
PL
HU
Skup reproduktivnih vežbi joge neguje ženske organe i vraća hormonski sistem u ravnotežu. Šanse za začeće se znatno povećavaju
Telo i duša u ravnoteži. Trudimo se da fizičko zdravlje naših pacijenata održavamo u ravnoteži sa njihovim mentalnim stanjem i mentalnim blagostanjem. Jedna od podržavajućih metoda lečenja neplodnosti je joga plodnosti koja reguliše i uravnotežuje hormonalne funkcije. Zahvaljujući njoj , možete povećati svoju plodnost. Učestvujte u našim onlajn časovima joge plodnosti, gde ćemo vas naučiti joga vežbama i položajima (asanama) koji podržavaju i jačaju endokrini i reproduktivni sistem.
Pozovite partnera na časove joge plodnosti! Pozitivni efekti vežbi utiču i na njegovo telo. Vežbanje joge povećava broj sperme u čovekovom telu. Pored toga, joga produbljuje vašu intimnu vezu i poboljšava seksualne performanse.
Prva lekcija joge plodnosti
Prva lekcija joge plodnosti koju ćemo imati, fokusirana je uglavnom na istezanje sa opuštanjem uz disanje. Stres, oslabljen imunitet i hormonska neusklađenost u ženskom telu najčešći su uzroci neplodnosti.
Idealno vreme za vežbanje
45-60min
3-4 nedeljno
Ostale aktivnosti
Akupunktura
Lečenje iglama pozitivno utiče na ovulaciju, menstrualni ciklus i hormonsku ravnotežu. Sve ovo doprinosi većoj uspešnosti začeća.
VišeAutogeni trening
Ova tehnika opuštanja koristi sugestije i dovodi do opuštanja vašeg tela. Tokom aktivnog opuštanja umirićete telo i um.
VišeIshrana
Zdrava ishrana je preduslov zdrave trudnoće. Lisnato povrće, riba ili razne vrste začina spadaju u hranu koja podržava plodnost.
Više
Nazad na listu aktivnosti
