Tudta, hogy az első gyermeküket szülő anyák életkora az elmúlt 20 évben 25 éves korról 29,5 éves korra nőt? Valamint, hogy az elmúlt két évtizedben 40-50% -ra emelkedett a nők meddősége. A nők idősebb korban esnek teherbe, ennek köszönhetően sokkal jobban odafigyelnek a termékenységre (a termékenység 30 év felett nem csökken olyan drámaian, mint ahogy az az egyes blogokon olvasható). A környezet, alkalmanként alkoholfogyasztás, dohányzás és a stressz mind nehezíti a megtermékenyülést.
Szerencsére, jelenleg már sok olyan módszert létezik, amellyel növelni tudjuk a termékenységet, kiegyenlíthetjük a hormonszintet, javíthatunk a spermák állapotán és mozgékonyságán, és felkészíthetjük a testet a sikeres terhességre.
Négy olyan táplálékkiegészítőt hoztunk el Önöknek, amelyekről a klinikánk biztosan állítja, hogy növeli a termékenységet, és a teljes reprodukciós és hormonális állapotot.
1. Folsav
A folsav a B-vitamin fő forrása. Csökkenti a magzat idegcső (velőcső) elzáródási rendellenességek, valamint a szívbetegségek előfordulásának kockázatát.
A pár mindkét tagja szedheti függetlenül attól, hogy szednek már valamilyen vitaminokat. A folsavat a sötétzöld levelek tartalmazzák, és nagy hatással van a termékenység növelésére.
A hölgyeknek, akik szeretnének teherbe esni kb. 0,4 mg ajánlott naponta. A sperma ciklus 80 napig tart, így a férfiaknak ajánlott folsavat szedni, amint a pár elkezd próbálkozni a családalapítással.
2. L-Arginine
Ajánlott nőknek és férfiaknak a termékenység növelésére. Segíti a testet nitrogén-oxid termelésben, amely támogatja a nemi szervek és a petefészkek véráramlását.
Az L-arginint nemcsak a nők libidójának fokozására használják, hanem férfiaknál is javítja a szexuális funkciókat, különösen negyvenéves kor felett. A viagra természetes alternatívájaként működik. Képes növelni a spermiumok mennyiségét és mozgékonyságát, valamint a nőknél támogatja a hüvelyi váladék kialakulását.
3. D-vitamin
A napfény vitaminja. Fontos a sikeres és természetes lefolyású szüléshez. A képződéséhez és a testben lévő optimális szint eléréséhez szükséges a megfelelő mennyiségű napfény. Viszont a nők és a férfiak nagy része nem tud eleget abszorbeálni az év folyamán.
A D-vitamint nem tartalmazzák a hagyományos ételek, hiánya csökkentheti a termékenységet, esetleg növelheti a szülés folyamán fellépő egészségügyi problémák kockázatát. Azoknál a hölgyeknél, akik szeretnének teherbe esni, ellenőrzik a D-vitamin szintjét. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a normális D-vitamin szint négyszer gyakrabban növeli az IVF sikerességének valószínűségét a fehér bőrű nőknél, mint az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező nőknél. A fekete bőrű és a hispán nőknél gyakran veszélyesen alacsony a D-vitamin szint, ezért nagyobb figyelmet kell fordítani ennek ellenőrzésére, amennyiben próbálnak teherbe esni.
Abban az esetben, ha nem tudja, hogy elégséges-e a D-vitamin szint a szervezetében, akkor kérjen tanácsot kezelőorvosától. Biztos ajánl valamilyen étrend-kiegészítőt, amely alkalmas Önnek.
4. Antioxidánsok
Az antioxidánsok és a szabad gyökök (páratlan elektronnal rendelkező oxigén tartalmú molekulák) egyensúlyhiányát, oxidatív stressznek nevezzük.
Ezt a fizikai stressz számos női problémát okozhat, amely kapcsolatban állnak a meddőséggel, beleértve a petesejtek rossz minőséget, a petevezeték károsodását és az ovulációs rendellenességeket. A rendelkezésre álló antioxidánsokkal lehetséges az oxidatív stressz leküzdése, ezáltal a fogamzás esélyének növelése.
Természetes antioxidánsokat találhat az áfonyában, tökben, répában, spenótban, dióban, teában, stb.
Az IVF és a petesejt adományozás az egyetlen kezelési lehetőség, ha természetesen nem sikerül teherbe esni. Viszont nagyon fontos, hogy a pár mindkét tagja együtt működjön, és igyekezzen javítani a csírasejtek minőségét, elérje a vér megfelelő hormonszintjét, és a legtermészetesebb környezetet hozzák létre a fejlődő magzat számára.
