Es handelt sich beispielsweise um Methoden der klassischen chinesischen Medizin oder Homöopathie, deren Wirkung wissenschaftlich nachweisbar ist. Ein entspanntes Gefühl können Sie anhand der psychosomatischen und psychotherapeutischen Methoden gewinnen.
Diese aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende Methode stützt sich auf die Nutzung der Akupunkturpunkte. Diese werden mit kleinen Akupunkturnadeln eingestochen. Die Punkte liegen auf Leitbahnen, die auch als Lebensenergiebahnen bezeichnet werden. Die Methode erzielt Abblocken und Sicherung der Durchgängigkeit von diesen Leitbahnen.
Diese Behandlungsform erfolgt in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Therapeuten und in absoluter angenehmer Ruhe. Das Ziel dieser Methode ist es, Kontakt mit dem eigenen Körper zu finden, Vitalstärke zu erneuern, den Körper zu reinigen und vor allem tief ausruhen und relaxen.
Die folgende Technik der allmählichen An- und Entspannung der Muskelgruppen spielt sich in ruhiger Umgebung ab und erzielt eine absolute Relaxation. Der Therapeut arbeitet mit Muskeln Ihres ganzen Körpers und verhilft somit auch zu Ihrer seelischen Ruhe.
Im Rahmen des autogenen Trainings wird mit der Autosuggestion gearbeitet. Die von Johann Heinrich Schultz erfundene Methode erfolgt in absoluter Entspannung, wo sich der Patient unter Leitung eines Therapeuten körperliche Zustände vorstellt (z.B. Gefühl der Wärme oder eines ruhigen Atems). Er lernt diese Zustände auch selbst hervorrufen zu schaffen und dabei zu relaxen.
Unter Aufsicht eines erfahrenen Therapeuten beseitigen Sie dank dem Mentalen Training Hindernisse in sich, entspannen sich und finden innere Balance. Das mentale Training erzielt Behaglichkeit und positive Stimmung der Patienten.
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